Fue una experiencia inolvidable y conocimos que esta disciplina tiene tres partes importantes: la respiración, el ejercicio físico y la relajación. Todo junto hace que nos sintamos mucho mejor física y emocionalmente.
En las clases realizamos algunas de estas posturas o asanas que nos enseñaron, para relajarnos y empezar nuestro trabajo con energía y serenidad.
Me ha gustado mucho hacer el yoga en inglés.
ResponderEliminarNos ha encantado estas clases de yoga han sido muy divertidas
ResponderEliminarEsta actividad nos encanto .Chupi lupi
ResponderEliminarNos encanto esta actividad y nos lo pasamos muy bien.
ResponderEliminarFue muy divertido y aprendimos a relajarnos.
ResponderEliminarNos gusto mucho la actividad de Yoga sobre todo los huevos brillantes
ResponderEliminarEl yoga me encanta y se puede practicar de muchas maneras y en muchos lugares...
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